夏の恒例行事の梅干し作りも終わり
連休があってオリンピックがスタートして
そのオリンピックも残り
1週間を切りました。
早いですね💨
早いといえば
まだ大して使っていないのに
バジルに花が咲いてしまった
(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
早く葉を収穫してソースを作らなければ
と思っているところです💨
それにしてもです⁉️
本当に毎日暑い(;゜0゜)
なので、、食欲が落ち気味です⤵︎
特に甘いものと脂っこいものが
食べたくない。
暑さにめっぽう弱い私(°_°)
暑いのが得意という方羨ましいです。
そのせいか最近のおやつはこんな感じ。
完全に「酒のつまみか⁉︎」ですが(≧∇≦)
程よい塩分がとても心地よくて♡
カラダの求めるままに(^-^)
飲み物は甘さ控えめのミルクティー♪
そしてお昼は麺類がいいようで♪
上のお蕎麦は「韃靼そば」ですが
最近あまり見かけなくなった
城北さんの「羽黒そば」が食べたくて
やっと見つけて(山形系スーパー)
買いました♪
まとめ買い♪と思ったのに
3つしか残ってなかった⁉︎
小麦粉も値上がりしているせいか
数年前と比べると乾麺高くなっていますね。
岩手の「韃靼蕎麦」は
ルチンが一般的なお蕎麦の100倍だそう。
ルチンは毛細血管を強くして修復。
血流を良くして血圧を下げ
動脈硬化の予防効果があるとのことです。
冷やし中華はトッピングを楽しんで♪
ゆで卵は市販の煮卵で手抜きよ😝
早く涼しくなって〜💕
つくれぽ御礼💕
*たまさぶろうの部屋さん
*ルチアーノ★★★さん
*urara☆☆さん
*❀あおい❀さん
*ゆづキッチンさん
*ついてるさとちゃんさん
*Superilittlebooさんより
つくれぽを頂きました。
作ってくださって
ありがとうございます♡
*みなさまの素敵なブログ&レシピ*
お世話になったレシピ(^-^)
食欲落ち気味ですが
みなさまのレシピのおかげで
暑い日もなんとか作って食べて
助けられています(^-^)
ほんとありがたいです💕
豚しゃぶなどとお昼ごはん♪
夕飯に肉じゃが、枝豆
モロヘイヤのキムチ和えなどと。
肉じゃがには結びこんにゃくを入れる派です♪
新レシピ公開♪
またまたレシピ公開♪
コロコロと角切りにした炒め物です。
私のレシピって角切り多いかもね(≧∇≦)
ついでに連休中食べたもの。
手が痛くて悲鳴を上げています´д` ;
だから洗い物が楽な
軽いプラのワンプレートばかりに。
全然オシャレ感なしよね(-。-;
連休明けて。
10本100円のキュウリめっけ♪
こまめに浅漬けを作って重宝しました。
土用の丑の日は
うなぎとしじみをちょこっと食べました。
夏バテしませんように〜♡
夏はゆで物や煮物は日持ちがしないので
作りすぎに注意。
お野菜好きだけど買い過ぎは注意しています。
メッセージなど💕
ピンクたまごさん!
お二人揃って退院おめでとうございます💕
猛暑ですので無理なくご自愛くださいね。
ほんとよかった(^-^)
赤い電話さん!
目の不調お辛かったんですね。
暑さの中で大変でしょうけれど
回復して戻られることを祈っております♡
男前のドクター(≧∇≦)ドキドキラッキーね♪
今日も長々となってしまいましたが
おつきあいありがとうございました。
暑いですががんばりましょう( ^ ^ )/