Decf448d9b8b74cb4312c58dfd326197?1550198730
あわ雪りんごの365⭐︎cafe

暑いのなんの💦&つくれぽ御礼💕

2021/08/04 13:10 昼ごはん 晩ごはん くらし

夏の恒例行事の梅干し作りも終わり

連休があってオリンピックがスタートして

そのオリンピックも残り

1週間を切りました。

早いですね💨



早いといえば

まだ大して使っていないのに

バジルに花が咲いてしまった

(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

早く葉を収穫してソースを作らなければ

と思っているところです💨





それにしてもです⁉️

本当に毎日暑い(;゜0゜)

なので、、食欲が落ち気味です⤵︎

特に甘いものと脂っこいものが

食べたくない。

暑さにめっぽう弱い私(°_°)

暑いのが得意という方羨ましいです。



そのせいか最近のおやつはこんな感じ。




完全に「酒のつまみか⁉︎」ですが(≧∇≦)

程よい塩分がとても心地よくて♡

カラダの求めるままに(^-^)

飲み物は甘さ控えめのミルクティー♪



そしてお昼は麺類がいいようで♪




上のお蕎麦は「韃靼そば」ですが

最近あまり見かけなくなった

城北さんの「羽黒そば」が食べたくて

やっと見つけて(山形系スーパー)

買いました♪

まとめ買い♪と思ったのに

3つしか残ってなかった⁉︎




小麦粉も値上がりしているせいか

数年前と比べると乾麺高くなっていますね。

岩手の「韃靼蕎麦」は

ルチンが一般的なお蕎麦の100倍だそう。


ルチンは毛細血管を強くして修復。

血流を良くして血圧を下げ

動脈硬化の予防効果があるとのことです。



冷やし中華はトッピングを楽しんで♪

ゆで卵は市販の煮卵で手抜きよ😝



早く涼しくなって〜💕



つくれぽ御礼💕


*たまさぶろうの部屋さん

*ルチアーノ★★★さん

*urara☆☆さん

*❀あおい❀さん

*ゆづキッチンさん

*ついてるさとちゃんさん

*Superilittlebooさんより

つくれぽを頂きました。


作ってくださって

ありがとうございます♡




*みなさまの素敵なブログ&レシピ*

https://tamasaburou.cookpad-blog.jp




お世話になったレシピ(^-^)


食欲落ち気味ですが

みなさまのレシピのおかげで

暑い日もなんとか作って食べて

助けられています(^-^)

ほんとありがたいです💕











豚しゃぶなどとお昼ごはん♪










夕飯に肉じゃが、枝豆

モロヘイヤのキムチ和えなどと。

肉じゃがには結びこんにゃくを入れる派です♪




新レシピ公開♪


またまたレシピ公開♪

コロコロと角切りにした炒め物です。

私のレシピって角切り多いかもね(≧∇≦)






ついでに連休中食べたもの。








手が痛くて悲鳴を上げています´д` ;

だから洗い物が楽な

軽いプラのワンプレートばかりに。

全然オシャレ感なしよね(-。-;



連休明けて。




10本100円のキュウリめっけ♪

こまめに浅漬けを作って重宝しました。




土用の丑の日は

うなぎとしじみをちょこっと食べました。

夏バテしませんように〜♡





夏はゆで物や煮物は日持ちがしないので

作りすぎに注意。

お野菜好きだけど買い過ぎは注意しています。


メッセージなど💕


ピンクたまごさん!

お二人揃って退院おめでとうございます💕

猛暑ですので無理なくご自愛くださいね。

ほんとよかった(^-^)



赤い電話さん!

目の不調お辛かったんですね。

暑さの中で大変でしょうけれど

回復して戻られることを祈っております♡

男前のドクター(≧∇≦)ドキドキラッキーね♪



今日も長々となってしまいましたが

おつきあいありがとうございました。

暑いですががんばりましょう( ^ ^ )/

クックパッドブログへの
ご意見・ご感想をお聞かせください